Σειρά Υγεία και Διατροφή (6 τόμοι)

Περιγραφή

Η σειρά Υγεία και Διατροφή παρουσιάζει σε 6 τόμους τις αρχές της υγείας, της διατροφής και του τρόπου ζωής μέσα από τα κείμενα των μεγαλύτερων ιατρών της αρχαιότητας. Συνδυάζοντας το αρχαίο πρωτότυπο κείμενο με νεοελληνική απόδοση και σχολιασμό, η σειρά προσφέρει στους αναγνώστες τη δυνατότητα να κατανοήσουν τις θεωρίες της αρχαίας ιατρικής, τις πρακτικές υγιεινής και τις διατροφικές συνήθειες που έχουν θεμελιώσει τη δυτική ιατρική σκέψη.

Οι τόμοι περιλαμβάνουν:

• Ιπποκράτης, τόμοι 5-6: Περί διαίτης, Περί διαίτης οξέων, Περί διαίτης υγιεινής, Περί τροφής, Περί υγρών χρήσεως – με έμφαση στη σωστή διατροφή και τις αρχές της ισορροπημένης ζωής.

• Γαληνός, τόμοι 26-27: «Υγιεινά», ένας πλήρης οδηγός για τη φροντίδα του σώματος και της ψυχής.

• Γαληνός, τόμος 28: Περί των εν ταις τροφαίς δυνάμεων – μελέτη της θρεπτικής και θεραπευτικής δύναμης των τροφών.

• Γαληνός, τόμος 29: Περί εθών, Περί ευχυμίας και κακοχυμίας, Περί λεπτυνούσης διαίτης, Περί μελαγχολίας, Περί του δια της μικράς σφαίρας γυμνασίου, Περί αφροδισίων – ανάλυση του τρόπου ζωής, της άσκησης και της ψυχικής υγείας.

Η σειρά Υγεία και Διατροφή αποτελεί έναν ανεκτίμητο οδηγό για όσους ενδιαφέρονται να γνωρίσουν την αρχαία ιατρική, τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και τις πρακτικές που οδηγούν σε ένα υγιές και αρμονικό βίο. Μέσα από τα έργα του Ιπποκράτη και του Γαληνού, οι αναγνώστες έχουν την ευκαιρία να συνδέσουν τη γνώση του παρελθόντος με τις σύγχρονες αρχές υγείας και ευεξίας.