Η Λένα Παπαληγούρα γεννήθηκε το 1985 στην Αθήνα. Σπούδασε στη Δραματική Σχολή του Θεάτρου Τέχνης Κάρολος Κουν και στο Πάντειο Πανεπιστήμιο (Τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού). Από το 2006 που τελείωσε τη Δραματική Σχολή έως σήμερα εργάζεται ασταμάτητα κυρίως στο θέατρο αλλά και στο σινεμά και την τηλεόραση. Έχει συμμετάσχει σε παραγωγές του Εθνικού Θεάτρου, του Piccolo Teatro στο Μιλάνο, του Θεάτρου Τέχνης, του Θεάτρου Πορεία, της Στέγης Γραμμάτων και Τεχνών, του Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου, του ΔΗΠΕΘΕ Αγρινίου και του ΔΗΠΕΘΕ Βέροιας κι έχει συνεργαστεί στο θέατρο με Έλληνες και ξένους σκηνοθέτες.