Τι σημαίνει «καλή» και «κακή» χοληστερίνη; Ποιες διατροφικές συνήθειες πρέπει να υιοθετήσουμε για να προλάβουμε τα καρδιακά νοσήματα; Πόσο σπουδαία είναι η άσκηση –σωματική και πνευματική– για την καλή υγεία; Η ψυχική γαλήνη συνδέεται με τη σωματική ευεξία; Για ακόμα μια φορά οι έγκυρες και εύληπτες απαντήσεις του ειδικού ιατρού στα παραπάνω και σε πλήθος άλλων ερωτημάτων, οδηγούν στο μεγάλο ζητούμενο της εποχής μας: καλύτερη υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής.